סדנאות נשימה וריברסינג

"כל התאים יתמלאו בחמצן וההרגשה הטובה והמשוחררת תמהר להגיע"

אודות הסדנה

למכונה שאנחנו חיים בתוכה יש הוראות הפעלה, ומי שידע אותם יזכה לחיים בריאים ומאושרים.

סדנת נשימה והתפתחות אישית עם גיא תירם, מרפא כאב פיזי ורגשי בשיטה ייחודית המביאה לתוצאות משנות חיים! 

בסדנא נחזיר לכם את הנשימה הטבעית, נשחרר מכם את חוויות החיים שמעכבות אתכם ונלמד אתכם לנהל בחוכמה את המוח והרגש שלכם.

גיא תירם, מפתח “שיטת תירם”, מרפא כאבים כרוניים, פיזיים ורגשיים, והבעלים של “מרכז תירם” בהרצליה פיתוח, מזמין אותך לסדנת נשימה (ריברסינג) מרתקת במיוחד כדי ללמד את הנפש שלך כיצד “לעקוף” את האוטומט של המוח, לסלק את הכאב ולחיות חיים ממלאים ושמחים.

הגיע הזמן לשינוי אמיתי! לקחת את החיים בידיים ולחזק את כוח הריפוי העצמי של הגוף והנפש

בכל פעם שהנפש רוצה לעוף, המוח מכבה אותה. המוח אומר: “עדיף לא לעשות” או: “אי אפשר עכשיו” או: “למה לשנות? מספיק טוב ככה”. אז הגוף ממשיך לחיות – אבל הנפש? הנפש לא חיה. פתאום מתחיל לכאוב לה, היא לא שמחה כמו שהייתה רוצה, והכי חמור: היא נחלשת והופכת לפגיעה יותר. יום אחד, היא פשוט תפסיק לבקש לעוף. (גיא תירם)

אז מהי בכלל נשימה מודעת?

נשימה מודעת מכונה גם “לידה מחדש” (ריברסינג מלשון rebirth)

כלי ריפוי עוצמתי במיוחד, לריפוי נפש האדם. ״נשימה מודעת״ היא דרך לעבודה ביו-אנרגטית בטכניקה של נשימה מעגלית (נשימה רציפה ועמוקה). תהליך ריפוי שגורם לשחרור של רגשות מודחקים, שאותם אנו חווים וחווינו במהלך החיים. באמצעות הנשימה המודעת, הנשימה שלנו עוקפת את התודעה (ה-mind) ומאפשרת לנפש שלנו להתחבר אל הרגשות המודחקים (שאולי אפילו לא ידענו על קיומם) לנשום לתוכם ולשחרר אותם מהגוף. ברגע שנצליח להגיע אליהם ולנשום לתוכם, הם יפסיקו לנהל את חיינו. אנחנו נהפוך להיות רגועים ושלווים יותר, חזקים ומחוסנים יותר ונאפשר לגוף ולנפש להתחבר לאנרגיה הטבעית שלהם.

כל תאי ואיברי הגוף שלנו ניזונים מהנשימה שלנו. לכן, כאשר נלמד לנשום באופן הנכון, כל התאים יתמלאו בחמצן וההרגשה הטובה והמשוחררת תמהר להגיע.

למי מתאימה הסדנה?

הסדנה מתאימה לכל מי שרוצה לחיות חיים מלאים, חיוביים ומעצימים ללא כאבים. כולם יכולים לזכות בחיים הללו, לא משנה כמה עברתם ואיפה עברתם. כל מה שצריך זה פשוט לקחת חלק פעיל בתהליך. לשמור על פתיחות מחשבתית, למצוא את האומץ שבתוככם שרוצה בשינוי ולהתעלם מכל הרעשים הפנימיים שינסו להניא אתכם להיות כאן. כדי לצאת מהסדנה הזו עם שינוי אמיתי בחיים, חייבים לעשות משהו אחר ממה שהיינו רגילים עד היום, אחרת לא נוכל ליצור שינוי.

השינוי יתחיל רק במידה ותסכימו, ללא שום תנאי לשחרר ולהיפרד מהעבר שלכם ומכל מה שלא מקדם אתכם היום. זה לא קל, אבל המחיר שאנחנו עלולים לשלם בעקבות כעסים ורגשות שלילים ששמורים לנו בתוך הגוף הוא גדול מידי.

מתנה נפלאה לכל מי שרוצה להגיע למנגנון הריפוי הטבעי הטמון בגופנו.

סוגי סדנאות נשימה

סדנת הכרות עם עולם הנשימה

סדנה חד פעמית להכרת עולם הנשימה והריברסינג

סדנת הכרות חווייתית עם עולם הנשימה והריברסינג, סדנא משחררת נשימה שתוציא את הנפש שלכם לחופשי ותפתח בפניכם חיים בריאים, מאושרים, מרגשים ואנרגטיים מאי פעם.

מה בסדנה?

נלמד איך נושמים נכון ואיך הגיוני שנהיה אנשים משוחררים ובריאים יותר בזכות נשימה נכונה.

נלמד מה עומד מאחורי הנשימה המעגלית ואיך הגיוני שנשימה מעגלית (ריברסינג) יכולה לטפל בבעיות רגשיות, גופניות ולשחרר תקיעויות בכל תחומי החיים.

נבצע סשן של ריברסינג שבמהלכו נשלב נשימה ומגע - בכל תהליך שכזה אנחנו משחררים המון רגשות מודחקים ואמונות מגבילות שלא מקדמים אותנו יותר ומונעים מאיתנו להיות מי ומה שאנחנו רוצים.

26.04.22 יום שלישי בשעה 17:00

עלות השתתפות: 350 ש"ח

סדנת נשימה והתפתחות אישית

סדנה מלאה בת 6 מפגשים

סדנה ייחודית המביאה לתוצאות משנות חיים ולריפוי כאב רגשי ופיזי על ידי הכרת עולם הנשימה וקבלת ידע בהפעלת המכונה האנושית כך שנוכל לשלוט בחיינו.

מה בסדנה?

  • נלמד איך נושמים נכון ואיך הגיוני שנהיה אנשים מאושרים ובריאים יותר בזכות נשימה נכונה.
  • נבין איך נשימה נכונה יכולה למנוע כאבים ומחלות ונלמד טכניקות נשימה לתרגול יום יומי.
  • נשתמש במנגנון הריפוי הטבעי שלנו נשימה מודעת בשילוב מגע עפ"י שיטת תירם לריפוי הגוף והנפש.
  • נבין את הוראות ההפעלה של המוח וכיצד הוא משפיע עלינו
  • נלמד כיצד לעקוף את תת המודע שלנו ולנהל את חיינו 
  • נשתמש במנגנון הריפוי הטבעי שלנו נשימה מודעת בשילוב מגע עפ"י שיטת תירם לריפוי הגוף והנפש.
  • נבין כיצד נוצרים עיוותי חשיבה ואיך נוכל להחליף אותם במחשבות חיוביות.
  • נגלה מה הסוד של יצירת מציאות חדשה שבזכותו נוכל לחיות את החיים שאנחנו הכי רוצים.
  • נשתמש במנגנון הריפוי הטבעי שלנו נשימה מודעת בשילוב מגע עפ"י שיטת תירם לריפוי הגוף והנפש.
  • נבין מהם רגשות ואיך הם משפיעים על בריאותינו.
  • נלמד איך נוכל לזהות ולהתמודד עם הרגשות שלנו וליצור לעצמנו קרקע חזקה ובטוחה שלא תלויה בדבר.
  • נשתמש במנגנון הריפוי הטבעי שלנו נשימה מודעת בשילוב מגע עפ"י שיטת תירם לריפוי הגוף והנפש.
  • נלמד על חשיבות התנועה בשילוב עם נשימה.
  • נתרגל מתיחות אפקטיביות לשמירה על גוף משוחרר ולהקלה משמעותית בכאבי שלד שריר לתרגול יום יומי.
  • נשתמש במנגנון הריפוי הטבעי שלנו נשימה מודעת בשילוב מגע עפ"י שיטת תירם לריפוי הגוף והנפש שלנו.
  • נלמד על חשיבות השינה ומה קורה בזמן שאנחנו ישנים.
  • נבין איך נוכל לשפר את איכות השינה בקלות וליצור שינה עמוקה וטובה אשר תייעל את היום שלנו.
  • נשתמש במנגנון הריפוי הטבעי שלנו נשימה מודעת בשילוב מגע עפ"י שיטת תירם לריפוי הגוף והנפש שלנו.
1.3.22 יום שלישי 18:00 - 21:00

עלות השתתפות: 2500 ש"ח

סדנת נשימה והתפתחות אישית - מתקדמים

סדנת המשך בת 4 מפגשים

סדנת המשך ל 6 המפגשים ליצירת חיבור פנימי עמוק ויכולת השפעה על האופן בו אנו מתנהלים מול עצמנו ומול האהובים שלנו.

מה בסדנה?

  • נלמד שלל סוגים של תרגילי נשימה קצרים ועוצמתיים להתמודדויות עם מצבים רגשיים ופיזיים שונים כמו סטרס, כאבים, עייפות ועוד...
  • נלמד איך בכל רגע שנבחר נוכל תוך זמן קצר לעלות אנרגיה ולהרגיש נפלא.
  • נשתמש במנגנון הריפוי הטבעי שלנו נשימה מודעת בשילוב מגע עפ"י שיטת תירם לריפוי הגוף והנפש.
  • נבין מה מונע מאיתנו להיות מחוברים לעצמנו ולחיות באהבה עצמית מלאה.
  • נלמד איך לשחרר את כל האמונות המגבילות (דפוסים אוטומטים ) אשר עוצרים אותנו מלהקשיב לעצמנו.
  • נשתמש במנגנון הריפוי הטבעי שלנו נשימה מודעת בשילוב מגע עפ"י שיטת תירם לריפוי הגוף והנפש.
  • נבין מה מונע מאיתנו להיות בזוגיות אמיתית ומאושרת.
  • נלמד איך נוכל ליצור זוגיות בריאה ומדויקת עבורנו ואיך נוכל להעצים זוגיות קיימת.
  • נשתמש במנגנון הריפוי הטבעי שלנו נשימה מודעת בשילוב מגע עפ"י שיטת תירם לריפוי הגוף והנפש.
  • נבין את העוצמה שיש בשילוב של נשימה עם צלילים בזמן שינוי תדרים בגלי המוח.
  • נבין מהי מדיטציה וכיצד יכולה להביא לאיזון פיזי, רגשי ולפתח מצבי תודעה שלווים.
  • נשתמש במנגנון הריפוי הטבעי שלנו נשימה מודעת בשילוב מגע עפ"י שיטת תירם בליווי אמן צלילים ומיד לאחריו נכנס למדיטציה עוצמתית במיוחד.
5.4.22 יום שלישי 18:00 - 21:00

עלות השתתפות: 1679 ש"ח

סדנת נשימה כדרך חיים

שומרים על דרך הנשימה

מתאימה לאנשים שכבר עברו את הסדנא שלנו ״נשימה והתפתחות אישית״ שחררו המון רגשות מודחקים, הגיעו למודעות גבוהה ומבינים את החשיבות של תרגול באופן קבוע כדי לשמור על חיים מאוזנים פיזית ורגשית.

מה בסדנה?

הסדנא תתקיים פעם בחודש למשך שעה וחצי.במהלכה נפגש לשיתופים, נשימות ושחרור לחצים ועומסים מחיי היום יום כך שנוכל לשמור על חיים בריאים ושלווים עם מימוש והעצמה.

  • המפגש כולל סשן ריבריסנג בהדרכת קרן שלי גברא ומלווה נשימה.
8.3.22 יום שלישי 18:00 - 19:30

עלות השתתפות: 150 ש"ח

שאלון הרשמה

לאחר מילוי הטופס ניצור עמכם קשר להשלמת ההרשמה
לפרטים ובירורים לאחר שליחת הטופס ניתן להתקשר
09-7676710

צוות הסדנה